男性对于自己的性能力是永远都不会满足的，bmw225.com：都希望自己可以永远坚挺不倒。年轻的时候很容易做到，但是到了中年以后就需要在很多方面都多加注意，男人在平时的时候如果能够多注意以下几点就可以保持强壮的性能力。吃得健康要抗拒美食的诱惑有时几乎比登天还难，但美味的东西通常都与体脂肪相关，加上现代人久坐不常动的坏习惯，导致许多上班族体脂都超标。如果工作繁忙能动的机会已经很少，那么建议多吃蔬菜与水果、瘦肉与低脂牛奶，
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